Чемпион UFC в легчайшем весе Мераб Двалишвили (20-4) выступит на выходных в Лас-Вегасе (США) — в со-главном бою турнира UFC 320 сразится с Кори Сэндхагеном (18-5).
Двалишвили: «Когда мне хочется плакать — я смеюсь»
В преддверии боя Двалишвили побывал в гостях подкаста Деметриуса Джонсона и откровенно рассказывал о своих секретах.
Оказывается, Двалишвили гоняет вес по старинке: «Делаю это по олдскулу. Точно так же, как тогда, когда занимался дзюдо. Я не ем и не пью — просто голодаю. Сейчас делаю это только два дня. С вечера вторника я не ем и не пью, только тренируюсь, ведь мне надо потеть. Я не использую сауну или горячие ванные. Я бегаю. Тяжело, но… Когда мне хочется плакать — я смеюсь».
Мераб Двалишвили (с) IMAGO / Brazil Photo Press
А ещё Двалишвили удивил подходом к тренировкам. Утверждает, что отказался от большинства упражнений: «Мне нравится, когда тренировка максимально похожа на бой. В последние 2 года я не очень много тренировался. Потому что когда я тренируюсь, то мне не нравится, как я выгляжу — всё это выглядит не очень технично. А вот в спарринге… Поэтому мне нужно, чтобы тренировка была максимально реалистичной. Многие упражнения мне не подходят. И вот уже два года, как я их не делаю. Если я делаю упражнения, то они все адаптированы под меня».
