Мурат Гассиев — о помощи Головкина, Макгрегоре, тренировочном процессе, еде и досуге

28 Мая 2020, 21:56

Бывший объединённый чемпион мира в тяжёлом весе (до 90,7 кг) россиянин Мурат Гассиев (26-1, 19 КО) ответил на вопросы своих подписчиков в социальной сети Instagram.

Мурат рассказал о помощи чемпиона IBF среднего веса (до 72,6 кг) казахстанца Геннадия Головкина, любимом и не любимом элементе тренировки, высказал мнение о чемпионе UFC в двух категориях ирландце Коноре Макгрегоре, прокомментировал своё нынешнее состояние и ответил на другие вопросы.

— Есть ли у тебя конкретный соперник, с кем бы ты хотел встретиться в первом (супертяжёлом) бою?

— Конечно же нет. Сейчас мне нужно усердно тренироваться, набрать форму и провести бой.

— Спарринговал с Геной (Головкиным)?

— С Геной мы никогда не спарринговали. У нас разные весовые категории. Но мы становились в пары, и он показал мне определенные комбинации, удары, которые мне в дальнейшем очень сильно помогли.

— Что думаешь о Коноре Макгрегоре, как о бойце?

— На мой взгляд Конор является одним из самых великих бойцов UFC за всю историю.

— Какое у тебя самое любимое упражнение на тренировке?

— Самое любимое упражнение, если его можно так назвать, — это спарринг. Любимая часть тренировки.

— Мурат, я видел, вы чай с сахаром пьёте для восстановления. Сахар не вреден?

— Я уже очень много лет пью чай без сахара. Как-то не лежит душа.

Тренер Гассиева: Мурат бьёт, как лучшие супертяжи, а чем Усик отгонять их будет?

— Мурат, что вам интересно кроме спорта? Что с удовольствием читаете, смотрите?

— Люблю фильмы смотреть, люблю новости почитать, которые происходят у нас в стране, в республике.

— Что из ОФП лучше для бокса, кроме бега, скакалки, турников, брусьев?

— Не могу конкретно ответить на этот вопрос. У каждого тренера своя методика, свой подход к работе, и это уже на его усмотрение.

— Самый сложный бой вашей карьере?

— Не могу выделить какой-то конкретный бой. Каждый бой в моей карьере по-своему сложен.

— Можно ли заниматься боксом ребёнку с черепно-мозговой травмой в прошлом?

— Ни в коем случае нельзя этого делать. Это очень опасно для здоровья.

— Как здоровье? Как с травмами?

— Слава богу, травмы все залечил и приступил к тренировкам. С божьей помощью уже скоро в бой.

— Мурат, дай, пожалуйста, совет для похудения.

— Единственный совет, который я могу дать, — это меньше кушать и больше заниматься спортом.

— Какое самое трудное упражнение на тренировке?

— Лично для меня самое тяжёлое упражнение на тренировке — это бег. Я его с детства не любил.

— Сколько жмешь лёжа?

— Последний раз, когда я пробовал, — это было 60 кг. Чисто поднял три раза.

— Какое у тебя вероисповедание?

— Я православный, но у меня очень много друзей и знакомых разного вероисповедания.

— Как ты думаешь, без связей можно стать боксёром профессионального уровня?

— Чтобы стать боксёром хорошего уровня не нужны никакие связи, а должно быть желание и стремление стать чемпионом, и всё получится.

— Оказавшись перед богом, что вы ему скажете?

— Скажу ему спасибо за ту жизнь, которую он мне дал.

— В каком весе будешь выступать в дальнейшем?

— В планах, конечно, хочу попробовать свои силы в супертяжёлом весе. Когда начну полноценные тренировки, уже там будет конкретика.

Тренер — о поражении Гассиева Усику: В том состоянии нельзя было выходить на бой

— Когда в Астрахань на рыбалку?

— Очень хочу собраться с друзьями и поехать на рыбалку, даже у нас в республике, но всё никак не могу найти свободное время.

— Как проводите карантин? Много еды или много спорта?

— И еды достаточно, и тренировок тоже.

— Лучшие упражнения для сильного удара?

— Самые лучшие упражнения для сильного удара — это работа на лапах с тренером и оттачивание одиночных силовых ударов на тяжёлом мешке.

— Когда бой?

— Пока нет конкретной даты по моему следующему бою. Сейчас нет возможности проводить полноценные тренировки. Тренируюсь в домашних условиях. Как только залы откроются, уже можно будет сказать.

— Из скольких яиц кушаешь яичницу? На завтрак что кушаешь?

— Тема еды вообще одна из моих любимых, если честно. Почти всегда яичница из 4 яиц, а на завтрак или каша, или та же яичница.