Топовый средневес UFC нидерландец Ренье де Риддер (21-3) решил серьёзно заняться здоровьем после поражения от Брендана Аллена в октябре прошлого года.
По словам самого Ренье, после первого раунда, в котором он доминировал, но не смог провести приём, силы резко его покинули, и достойно сопротивляться он уже не мог.
Напомним, тренер снял обессиленного де Риддера с боя после 4 раунда.
Ренье де Риддер взялся за здоровье
«Мы собираемся пройти тест на VO₂ max, потому что с кардио у меня полнаая жопа, — сказал де Риддер. — Нужно получить базовые показатели. Я сдал анализы крови и смотрю, что можно улучшить. В процессе восстановления я всё документирую, пытаюсь максимально точно понять, в каком физическом состоянии нахожусь. Я скрупулёзно отслеживаю тренировки».
«Сначала я посмотрел результаты анализов, которые сдавал за две недели до боя, и увидел свои показатели — по сути, по всем пунктам они были на самом дне, — признался Ренье. — Ребята из Regenerate RX очень помогли мне с этим и подобрали для меня конкретный протокол восстановления, в том числе по добавкам. Сейчас я также изучаю специальные терапевтические методы, которые помогут повысить уровень эритроцитов и ускорить общее физическое восстановление».
Добавим, что уже на 7 марта у де Риддера запланирован камбек против бразильца Кайо Борральо в рамках шоу UFC 326.
Читайте также: Капитуляция де Риддера. Кормье разобрал решение тренера
