Три дня кромешной тьмы без еды. Чемпион UFC рассказал, как «работает со своими демонами»

Чемпион UFC в полутяжёлом весе чех Иржи Прохазка (29-3-1), известный своей страстью к медитации и самопознанию, рассказал, на какие ухищрения иногда идёт ради саморазвития.

Так, недавно Иржи на три дня заточил себя в абсолютно тёмном помещении и без еды, о чём и поведал для MMAFighting.

«За три дня в полной темноте ты можешь работать со своими демонами и тренировать всё, что захочешь, — утверждает он. — Не хочу много об этом говорить, потому что это как бы моё личное. Но это самый большой кайф, потому что тебе нужно прийти к точке, где заканчивается ход времени».

«Это очень помогает, ведь ты остаёшься наедине с самим собой. Никого вокруг, — всё же вдаётся в детали Прохазка. — Это был мой первый раз, когда я сделал это без еды, только с водой. Эффект намного сильнее, когда ты без еды. Все процессы в твоём теле намного мощнее, твой разум работает на полную. Три-четыре дня — не так уж и много. Но я по-прежнему пользуюсь этим, чтобы понять, кто я есть в действительности. И после этого я могу начать тренироваться и переходить на новый уровень уже с настоящим собой».

Напомним, что чемпионом Прохазка стал в июне этого года, отобрав титул у бразильского ветерана Гловера Тейшейры в потрясающем по накалу поединке. 10 декабря на UFC 282 у них запланирован реванш.

Чтобы не пропустить самые интересные новости из мира бокса и ММА, подписывайтесь на нас в
Facebook и
Google Новости.