Что Усик делает в течение дня и недели: чемпион — о режиме

Украинский чемпион мира по версиям IBF/WBO/WBA в хэвивейте Александр Усик (20-0, 13 КО) в день проводит три тренировки, а для себя — «для души» и саморазвития — оставляет воскресенье. О распорядке дня/недели он рассказал в интервью британскому ресурсу The Overlap.

«Первая тренировка — пять утра. Это преимущественно кардио. 12 дня — вторая тренировка. Если это бассейн, то минимум два километра я плыву в бассейне», — рассказал он о первой половине дня. — Основная тренировка в шесть вечера: в понедельник, среду и пятницу это спарринги, в субботу — кросс 10, 15 или 20 км».

«И воскресенье — это мой день, который я посвящаю молитве и походу в церковь, читаю книги, изучаю английский язык или записываю свои мысли в дневник, пишу стихи», — перечислил Усик.

Если не Фьюри, Усик подерётся с Дюбуа, он уже тренируется — промоутер

По просьбе интервьюера Гэри Невилла украинец прочитал с мобильного телефона своё стихотворение.

На вопрос интервьюера, что нужно Украине прямо сейчас, Усик ответил так, как и должен отвечать любой вменяемый украинец: «Нам нужно оружие, танки, истребители».

Чтобы не пропустить самые интересные новости из мира бокса и ММА, подписывайтесь на нас в Google Новости.