Vale tudo? Confira as regras do MMA!

Vale tudo? Confira as regras do MMA!

Todos os esportes tem suas regras, e hoje vamos te mostrar quais são as regras do MMA.

As artes marciais mistas, chamadas no mundo todo de MMA (ou Mixed Martial Arts, em inglês) são artes marciais que combinam muitas técnicas, escolas e áreas das lutas no geral. Ao mesmo tempo, algumas pessoas ainda chamam erroneamente esse esporte de “vale tudo”. É isso, e existem muitas regras no MMA. A menos, é claro, que não estejamos falando sobre algum tipo de competição underground, no estilo “clube da luta”.

O MMA tem suas raízes nos tempos pré-históricos e começou a chegar à sua forma atual a partir de meados do século XX. A formação gradativa das regras contribuiu para a popularização do esporte entre as massas. Como resultado, em 1995, Rick Blum, presidente de uma das organizações pioneiras Battlecade, sugeriu usar o termo unificado MMA para artes marciais mistas e cirou as regras do MMA. Bastou isso para que este esporte começasse a ser mais popularizado, até tornar-se conhecido por todos hoje em dia.

Regras do MMA: detalhes

As regras do MMA moderno incluem várias modalidades básicas:

  • Boxe
  • Kickboxing
  • Jiu-jitsu
  • Karatê
  • Combat Sambo
  • Wrestling
  • Muay Thai

Os regulamentos prescrevem o próprio local da luta (ringue ou jaula em certas variações), a duração da luta, equipamentos e roupas dos atletas, classificação por categoria de peso, etc.

Além disso, as regras do MMA restringem as ações dos lutadores em um duelo. No entanto, tais tolerâncias e proibições podem variar dependendo do país da competição e da organização sancionadora. E ainda há uma lista clara de ações que são proibidas em quase todos os lugares. Isto:

  • Golpes na virilha e na garganta, na nuca e na espinha;
  • Mordidas ;
  • Qualquer tipo de ataque aos olhos;
  • Segure , puxe e puxe o cabelo do oponente;
  • Agarrar e manipular pequenas articulações (por exemplo, dedos);
  • Ataques de dedo em lugares desprotegidos – orelhas, boca, narinas, etc. – com a intenção de rasgar o tecido (os chamados “anzóis”), bem como cortes e feridas do oponente;
  • Golpes de cima para baixo com a ponta do cotovelo;
  • Arranhar , beliscar e torcer a carne;
  • Captura da clavícula;
  • Captura de roupas ou equipamentos de um oponente;
  • Socos, chutes e joelhadas no oponente;
  • Atropelar oponente deitado (golpes com a planta do pé);
  • Jogar um oponente para fora da gaiola ou do ringue;
  • Agarrando e segurando a gaiola ou cordas.

Regras do MMA – Equipamentos, local da luta e tempo de luta

Para proteger os punhos e reduzir o número de cortes nos lutadores, as regras da competição no MMA exigem o uso de protetores nas mãos com os dedos abertos: os profissionais usam luvas de 110 gramas e os amadores usam luvas de 170onças. Os lutadores devem usar apenas shorts (para homens) ou shorts e sutiãs esportivos (para mulheres).

O local mais comum para lutas profissionais de MMA é a jaula. As gaiolas diferem no número de cantos e no espaço de combate interno. Eles são muito mais adequados para artes marciais mistas do que o anel por dois motivos:

  • O lutador não pode cair da gaiola e se machucar
  • A luta não precisa ser interrompida para virar os lutadores que lutam no chão para o centro.

Cada lutador que entra na luta tem uma licença apropriada e autorização médica para atuar. Ao mesmo tempo, não há restrições de idade. O principal é que a saúde e a condição física permitem que você passe em um exame médico.

Uma luta padrão no MMA moderno consiste em rodadas de 5 minutos, as exceções são raras, mas raras. Como regra, há 3 rodadas para uma luta de classificação normal, enquanto as lutas pelo campeonato duram 5 rodadas. As lutas são servidas pelo árbitro e três / cinco juízes, que contam os pontos rodada a rodada, estando em lados opostos do ringue.

O Uniforme nas regras do MMA

Um uniforme de artes marciais mistas é bastante básico. De acordo com as Regras Unificadas do esporte, o traje de um lutador consiste apenas em um short, uma camisa (se você for uma mulher), luvas de dedos abertos, protetor bucal, proteção para virilha para os homens e equipamento de proteção para o peito para as garotas . Os lutadores competem descalços. Portanto, sapatos ou acolchoamento nos pés são proibidos. Os lutadores de MMA não podem usar tops ou calças de kimono, e shorts estilo Speedo definitivamente não devem ser usados.

As informações a seguir resumem as Regras Unificadas sobre equipamentos e roupas MMA.

Shorts nas regras do MMA

Os competidores devem usar calções de luta de MMA aprovados pela comissão, incluindo calções de prancha, calções de ciclismo, calções de Vale Tudo, calções de kick boxing ou outros conforme aprovado.

Camisetas nas regras do MMA

  • Tops de kimono são proibidos e os homens não podem usar camisetas em competições.
  • As competidoras devem usar camisetas aprovadas pela comissão.
  • Equipamentos de proteção

Luvas nas regras do MMA

  • Os lutadores devem usar luvas de dedos abertos aprovadas pela comissão.
  • As luvas de proteção não devem pesar mais que 6 onças e não menos que 4 onças.
  • Luvas maiores podem ser usadas com aprovação.
  • Luvas devem ser fornecidas pelo promotor; Lutadores de MMA não podem fornecer suas próprias luvas.
  • A área da junta deve conter pelo menos 2,5 cm de acolchoamento para evitar riscos de lesões.

Determinando o vencedor nas regras do MMA

O vencedor pode ser determinado com antecedência e por pontos. Ao aprovar um veredicto, os juízes avaliam a eficácia cumulativa de tais ações dos oponentes:

  • Aplicando traços
  • Luta (qualquer ação de luta livre)
  • Agressão
  • Controle do espaço de combate.

Existem vários resultados possíveis do confronto:

  • Decisão do juiz (unanimidade (UD), divisão (SD) ou voto majoritário (MD) e empate (D));
  • nocaute (Knockout), (o lutador fica inconsciente em decorrência de um golpe legal);
  • Nocaute Técnico (TKO) (parando a luta por uma terceira pessoa (árbitro, médico ou segundo) devido à incapacidade do lutador para continuar a luta) ;
  • Rendição Voluntária (SBM) (o lutador sinaliza seu desejo de parar a luta batendo com a palma da mão aberta ou dedos no chão ou no oponente; uma rendição “verbal” também é possível quando o lutador se rende verbalmente);
  • Finalização Técnica (TSBM) (o árbitro interrompe a luta devido à perda de consciência do lutador como resultado de uma dor ou estrangulamento).

Além disso, a luta pode terminar em decisão técnica, empate técnico, desclassificação, podendo ainda ser cancelada ou declarada inválida.