Иван Кирпа – о возвращении Поветкина из отпуска

Тренер бывшего чемпиона мира в супертяжёлом весе 35-летнего россиянина Александра Поветкина (28-1, 20 КО) Иван Кирпа рассказал в в интервью «Чемпионату» о том, как прошёл отпуск его подопечного, и в каком формате будет строиться работа после возвращения к тренировкам.

Напомним, что в последнем на данный момент поединке в октябре прошлого года Поветкин нокаутировал Карлоса Такама, а его следующий бой может состояться 22 мая против Майкла Переса.

«Большого отпуска после боя у него не было. На третий день он уже пришёл в зал и провёл лёгкую тренировку. Отпускать себя после боёв нельзя. В моё время это было главной ошибкой российских профессионалов, и это со многими играло злую шутку. Нужно постоянно находиться в рабочем режиме. Нельзя расхолаживаться и тратить время, иначе потребуется месяца полтора, чтобы вернуть себя в прежнее состояние. Тренироваться нужно постоянно, это как образ жизни», – советует Кирпа.

«У Саши было два отпуска по две недели. В декабре он съездил за границу на море и дней десять после боя работал в лёгком режиме. На тренировках мы постоянно обращаем внимание и на технико-тактическую составляющую. Сейчас мне приходится уже меньше говорить Александру, чем в начале работы, так как мы лучше стали друг друга понимать. Я могу сказать: “Саш, круче войди с правой, крутись вразрез”. Это необходимо, чтобы не пропустить навстречу и иметь позицию для продолжения атаки. Иногда Саша задаёт вопросы, просит пояснений. Сейчас у нас есть примерная дата боя, но по сопернику ещё нет информации».

«Настроение хорошее, рабочее. Каникулы прошли отлично, теперь будем работать, не останавливаясь. За год у нашей команды есть успехи в силовой работе. Александр стал работать больше и с большими весами, стал выносливей. Теперь мы начали включать в тренировки бокс. Саша чувствует себя замечательно и готовится через месяц уехать на сборы в горы».

«У нас есть наработанные схемы подготовки. Как правило, первый сбор в горах – силовой, а второй – технико-тактический. В марте мы собираемся поехать из расчёта того, что плавающая дата боя – в конце мая. Будь он дальше на неделю или ближе на неделю, мы будем готовы. В горах отработаем три недели, вернёмся, сделаем на пять дней перерыв и ещё на пять с половиной недель уедем со спарринг-партнёрами. Но пока нет контракта и соперника, всё может поменяться».

Подписывайтесь на аккаунт vRINGe.com в Twitter и Facebook: в одной ленте — всё, что стоит знать о боксе и ММА.