День добрый, дорогой читатель!
Сразу прошу прощения за долгое отсутствие в своем блоге, однако на это просто не было ни сил, ни времени.
Сейчас полным ходом идет подготовка сборной Украины и моя лично к Олимпийским Играм в Лондоне.
После «Турнира сильнейших» (который прошел в феврале месяце) мы провели два сбора: один в Белгороде-Днестровском и Затоке в Одесской области, а другой - в Конче-Заспе под Киевом.
В Затоке у нас был трехнедельный сбор. Каждый день по три тренировки. Утром бег трусцой 30 минут - и на завтрак. Для дневной тренировки в понедельник, среду и пятницу мы ездили в Белгород-Днестровский к Васе Ломаченко в зал, где работали на снарядах и после тягали железо.
Кстати, перед сбором я установил свой личный рекорд: жим лежа – 125 кг на один раз! Тренировка начиналась в 11:00 и заканчивалась в 13:30.
Потом обед.
Во время дневной тренировки во вторник, четверг и суббота у нас был полуторачасовой бег на берегу моря по песку, после - игра в футбол. Затем обед.
Вечерняя тренировка начиналась в 16:00 и длилась до 19:30, а то и до 20:00. На этой тренировке выполняли круговую скоростную/силовую подготовку.
А через день была игровая тренировка на песке. Дальше ужин и крепкий, сладкий сон.
На этом сборе мы с ребятами и тренерами почувствовали, что такое внимание СМИ. В течение трех недель приезжали самые разные телеканалы и фотографы. Утром выходишь на зарядку, а камеры уже тебя снимают. Кушаешь на обеде или ужине - и тут камера. Хорошо, что в туалете не трогали =)).
В общем, фоток и видео с этого сбора очень много.
Еще посещали Аккермансую крепость. Было весело. Переоделись все в рыцарей и начали прикалываться. Мы с Беринчиком на мечах сражались :-). Тренера также облачились в древние доспехи и выдавали на-гора шоу!
Было еще посещение завода «Shabo», дегустация их продуктов и ужин в ресторане.
Спасибо всем за этот сбор - он был просто супер! Проживание, питание и атмосфера, которая царила в команде и вокруг были великолепными, и было намного легче выполнять трудную работу в таких условиях.
В таком напряженном графике прошло три недели. Затем мы приехали домой на пяток дней. И вот за этот период я успел жениться на самой лучшей девочке в моей жизни! А в день свадьбы пробежать 49 км :-). Конечно, вечером был банкет в узком кругу близких людей. Всё, как положено :-). А завершилось все брачной ночью :-).
А уже в воскресное утро мы с супругой выехали в Киев на награждение «Герои спортивного года - 2011». Я был номинирован в категории «Сенсация года», но награду выиграл Женя Хитров, с чем я его и поздравляю! В понедельник вернулся домой, а в четверг уже выезжали на Киев.
В Конче-Заспе был уже двухнедельный боевой сбор. Надо было почувствовать соперников и немного раскрепостить мышцы после ОФП-сбора в Затоке. Много стояли в парах и отрабатывали то, что пригодится на ОИ. Так же, как и в Затоке, у нас было по три тренировки в день. Не такие объемные, как на прошлом сборе, но тоже очень тяжелые. Я провел два спарринга, один с ирландцем, второй с египтянином. Оба соперника были на категорию выше, т.е. 75 кг.
Два боя провел хорошо и с поставленной задачей справился. Бой с ирландцем, надеюсь, вы вскоре сможете увидеть прикрепленным к этой записи блога. В скором времени состоится сбор и турнир в Херсоне. Это будет последняя проверка сил на официальных соревнованиях для олимпийцев.
Кстати, еще хочу поздравить Пашу Ищенко с завоеванием лицензии в весе 56 кг! Красава, рад за тебя, дружище!
Вот такой получился этот пост. Больше по делу. Может, кому-то он покажется не особо интересным и скучным, но все, что происходило на сборах, не описать ни в каком блоге. Благодарю за внимание и поздравляю всех вас с майскими праздниками! Любви, мира, силы духа и терпения!