Тренировки в Big Bear Lake, часть 1-я

Всем привет!
На данный момент я нахожусь в красивом, горнолыжно-курортном городке Big Bear Lake («Озеро Большого Медведя»), где начинается моя трехнедельная подготовка к бою. До сих пор ещё продолжаются  «непонятки» с противником: Мурики отказался, а за ним еще два оппонента. Но все равно бой должен состоятся, и подготовка идет по плану.

 

 

 

Как я уже писал, мы проводим совместный сбор с Одли Харрисоном, который уже начал подготовку к предстоящему бою за звание чемпиона мира против земляка и бывшего друга Дэвида Хэя.

Big Bear Lake находится на высоте 2058 м над уровнем моря и имеет очень переменчивый климат. В настоящий период температура днем составляет в среднем +20*С градусов, а ночью опускается до +3*С. Вокруг горы, покрытые дикими хвойными лесами - по ночам доносится  вой волков. Говорят, даже медведи иногда заглядывают в городок.

Первые дни тренировок ощущались очень сильно - после  4-раундового спарринга было ощущение, что отбоксировал как минимум 10. Чем выше над уровнем моря - тем меньше кислорода поступает в организм и, соответственно, быстрее наступает усталость. Но тренировки на высокогорье приносят результаты, когда спускаешься вниз: повышается работоспособность и порог усталости.

Вообще, моя подготовка, можно сказать, началась сразу же по приезду в США. Я провел три неплохих  спарринга: один c земляком из Украины Анатолием Дудченко (который часто мне помогает), потом в очередной раз хорошенько потрепал Олу Афолаби (который сейчас поехал в роли спарринг-партнера к Виталию Кличко), и еще один отработал с нигерийским проспектом Латифом Кайоди, с которым мы достаточно часто спаррингуем.

Сейчас я нахожусь в  хорошей физической форме, и поэтому основной акцент тренировок направлен на спарринги и индивидуальную работу «на лапах» для отработки боевых ситуаций. Для меня пригласили двух спарринг-партнеров - участника американского реалити-шоу The Contender Джоэлля Годфри и ганийца Даниэля Саки (оба парни крупные, чтобы терпели удары и не «соскочили» посреди сбора).

Подготовка - в полном разгаре, и все проходит как нельзя лучше. Вечерами, по завершению тяжелого  трудового дня, мы собираемся за столом и ужинаем все вместе, беседуем на разные темы, кроме бокса. Делимся, как нужно вести себя, если в лесу на утренней пробежке случайно нарвемся на волков или медведя. Шадид, кстати, берет с собой на пробежку боевой пистолет – для успокоения души. :-) Я постоянно «поддёргиваю» Одли – мол, ты глупый и неуклюжий тяжеловес! - вызываю его на разные состязания (в беге на гору, в стрельбе из пневморужья  по шишкам и т.д.). Похоже, что Одли находится в хорошем расположении духа - много шутит и ведет себя очень позитивно.

О заключительном этапе подготовке я напишу в следующем посте.