Правила ММА. Никаких «боёв без правил»

Смешанные единоборства или ММА (Mixed Martial Arts) – боевые искусства, сочетающие множество техник, школ и направлений единоборств. При этом некоторые до сих пор ошибочно называют данный спорт «боями без правил. Вот чего-чего, а правил в ММА предостаточно. Если, конечно, мы не говорим о каких-то подпольных состязаниях.  

Своими корнями ММА уходят ещё в доисторические времена, а к теперешнему виду начали приходить с середины ХХ века. Постепенное формирование правил способствовало популяризации спорта среди широких масс. В итоге в 1995 году Рик Блюм, президент одной из организаций-«первопроходцев» Battlecade, предложил использовать для смешанных единоборств унифицированный термин ММА. Под ним этот спорт и известен всем в наши дни.

Правила ММА: детали

Современные ММА включают в себя несколько основных, базовых видов:

• бокс
• кикбоксинг
• джиу-джитсу
• карате
• боевое самбо
• вольная борьба
• муай-тай

  Регламент предписывает само место проведения боя (ринг или клетка в тех или иных вариациях), продолжительность поединка, экипировку и одежду спортсменов, градацию по весовым категориям и т.д.

Также основные правила ММА ограничивают действия бойцов в поединке. При этом подобные допуски и запреты могут варьироваться в зависимости от страны проведения соревнований и санкционирующей организации. И всё же существует чёткий перечень действий, запрещённых практически повсеместно. Это:

• удары в пах и горло, по затылку и позвоночнику;
• удары головой;
• укусы;
• любые виды атак на глаза;
• держать, вырывать и дёргать соперника за волосы;
• захват и манипуляция малыми суставами (например, пальцами рук);
• атаки пальцами незащищённых мест – ушей, рта, ноздрей и т.д. – с намерением разорвать ткани (т.н. «рыболовные крючки»), а также рассечений и ран соперника;
• удары сверху вниз остриём локтя;
• царапания, щипания и выкручивания плоти;
• захват ключицы;
• захват одежды или экипировки соперника;
• удары ногами и коленями лежащего соперника;
• топтание лежащего соперника (удары подошвой ноги);
• выбрасывание соперника за пределы клетки или ринга;
• захваты и удержания за клетку или канаты.
  
  

Экипировка. Место действия. Возраст

Для защиты кулаков и снижения количества рассечений у бойцов правилами соревнований в ММА предписано использование накладок на руки с открытыми пальцами: профессионалы используют 4-унциевые перчатки, а любители 6-унциевые. Из одежды на бойцах должны быть только шорты (у мужчин) или шорты и спортивные бюстгальтеры (у женщин).

Наиболее распространённым местом проведения поединков по правилам профессиональных ММА является клетка. Клетки различаются по количеству углов и внутреннему боевому пространству. Они значительно лучше ринга подходят для смешанных единоборств по двум причинам:

1. боец не может вывалиться за пределы клетки и получить травму
2. поединок не нужно останавливать, чтобы развернуть бойцов, борющихся в партере, головой к центру.

  Каждый боец, выходящий на поединок, имеет соответствующую лицензию и медицинский допуск на выступления. При этом ограничений по возрасту, как таковых, не существует. Главное, чтобы здоровье и физические кондиции позволили пройти медкомиссию.

Стандартный бой в современных ММА состоит из 5-минутных раундов, исключения бывают, но редки. Как правило, для обычного рейтингового поединка предусмотрены 3 раунда, тогда как чемпионские бои длятся 5 раундов. Поединки обслуживаются рефери и тремя/пятью судьями, которые ведут пораундовый подсчёт баллов, находясь по разные стороны клетки.

Определение победителя

Победитель может определиться как досрочно, так и по очкам. При вынесении вердикта судьями оценивается совокупная эффективность таких действий соперников:

• нанесение ударов
• грепплинг (любые борцовские действия)
• агрессия
• контроль боевого пространства.

   Существует несколько возможных исходов противостояния:

• судейское решение (единогласное (UD), раздельное (SD) или большинством голосов (MD), а также ничья (D));
• нокаут (КО) (боец оказывается в бессознательном состоянии в результате разрешённого удара);
• технический нокаут (ТКО) (остановка боя третьим лицом (рефери, врачом или секундантом) ввиду неспособности бойца продолжать поединок);
• Добровольная сдача (SBM) (боец сигнализирует о желании прекратить бой постукиванием открытой ладонью или пальцами по настилу или сопернику; возможна также «вербальная» сдача, когда боец сдаётся словесно);
• Техническая сдача (TSBM) (рефери останавливает поединок ввиду потери бойцом сознания в результате болевого или удушающего приёма).

   Кроме того, бой может завершиться техническим решением, технической ничьей, дисквалификацией, а также быть отменён или признан несостоявшимся.

Чтобы не пропустить самые интересные новости из мира бокса и ММА, подписывайтесь на нас в Instagram, Facebook и Twitter.