Новости бокса и ММА

Хабиб вызывает Мэйуэзера, пополнение в семье Ковалёва, Кормье не верит в Фёдора — соцсети

15.10.2018

Социальные сети представителей мира единоборств как всегда полны полезной (и не очень) информацией. А vRINGe.com их тем временем внимательно отслеживает и традиционно предлагает вашему вниманию подборку самого интересного. 





Василий Ломаченко готовится к Хосе Педрасе



Постер поединка Василий Ломачнко – Хосе Педраса



Теренс Кроуфорд: «Погавкал и не укусил? Спасибо всем за поддержку, люблю вас всех»



Нокдаун Хосе Бенавидеса от Теренса Кроуфорда



Судейская карта на момент остановки



Давид Бенавидес: «Мой брат устроил адский бой с великим чемпионом, но был пойман в последнем раунде. Я очень горжусь своим братом, несмотря ни на что. Хочу поблагодарить всех фанов, которые поддерживали моего брата. Мы ценим вашу любовь, и мы будем сильнее»



Нокдаун Виорела Симиона от Шакура Стивенсона


Посмотреть эту публикацию в Instagram

Boxing world wassup ????????

Публикация от Shakur Stevenson (@shakurstevenson)


Эндрю Табити добыл непростую победу над Русланом Файфером



Золани Тете сохранил титул и прошёл в полуфинал WBSS



Влад Хрюнов выбрал бой вечера бокса WBSS в Екатеринбурге



Эдди Херн о своём вечере бокса: «Невероятная ночь драмы, падений и подъёмов в Ньюкасле»



Эгис Климас поздравил Бахрама Муртазалиева с чемпионством NABF



Дэвид Хэй отметил 38-й день рождения



Хабиб Нурмагомедов: «Флойд, давай драться. 50-0 против 27-0. Мы — двое парней, которые не проигрывали. Давай, почему нет? В джунглях только один король. Сейчас я — король. Он не смог уронить Макгрегора, а я сделал это легко»




Шуточная анимация об угрозах Хабиба покинуть UFC



Конор Макгрегор на презентации своего горячительного продукта



Билли Джо Сондерс: «Цыганская коробка передач»



Осталось восемь участников на шоу «Претендент» с Евгением Хитровым



Энтони Джошуа на морском берегу


Посмотреть эту публикацию в Instagram

☀???? #AJBXNG

Публикация от Anthony Joshua (@anthony_joshua)


Бернард Хопкинс с внуком на пожарной машине


Посмотреть эту публикацию в Instagram

BHop and Q

Публикация от Bernard Hopkins (@bhopdaalien)


Андрей Рябинский поздравил Фёдора Емельяненко



Руслан Проводников также поздравил Фёдора с победой



Хабиб Нурмагоедов и Мурат Гассиев на Суперсерии в Екатеринбурге



Кшиштоф Гловацки провёл выходные с любимой



Сергей Деревянченко готовится к Дэниелу Джейкобсу



Дэниел Джейкобс крупным планом



Хорхе Линарес совершает велопробег в Колорадо Спрингс



Диета Майка Дольче (диетолог многих чемпионов UFC)


Посмотреть эту публикацию в Instagram

Диета Майка Дольче (диетолог многих чемпионов UFC и тренер спортзалов FIT) ⠀ Я рекомендую придерживаться рациона, при котором прием пищи содержит 25 процентов сложных углеводов, 25 процентов белка и 50 процентов растительной пищи. Питаться только тем, что растет из земли или гуляет по лужайкам, а не было создана в лаборатории. ⠀ Питайтесь каждые два-четыре часа в зависимости от своих нагрузок. Не важно, как вы называете свой прием пищи: завтрак, ланч, обед, ужин, предтренировочный прием и т.д., главное – получать каждые 2-4 ч порцию еды, после которой у вас не будет чувства голода и вы не будете чувствовать тяжесть в животе от переедания. _ ОБЕД # Обжаренная курица ⠀ Дольче: «Курицу можно смело чередовать с другими продуктами, готовить разными способами и подавать под различными соусами». ⠀ Ингредиенты: 1 куриная грудка 2 стакана брокколи 4 пера зеленого лука 1 жменя ростков фасоли 1/2 стакана бурого риса ⠀ 1. Готовим бурый рис в кастрюле или, еще лучше, в пароварке. 2. Нарезаем куриную грудку на кусочки толщиной около 2,5 см, поливаем сковородку арахисовым маслом и готовим на среднем огне. 3. Отвариваем брокколи (в кастрюле или в пароварке) 4. Выкладываем на большую тарелку бурый рис, курицу, зеленый лук, брокколи и ростки фасоли. _ «Питательная чаша» на завтрак ⠀ Дольче: «Я ем на завтрак 6-7 раз в неделю содержимое чаши. Смесь продуктов насыщает организм клетчаткой, необходимыми жирами и белками, обеспечивает энергией на несколько часов. Приготовление занимает считанные минуты». ⠀ Ингредиенты: 1/4 стакана овсяных хлопьев 1/4 стакана изюма 2 столовые ложки семян чиа 1/2 стакана черники 3 нарезанные клубники (других ягод) 1 столовая ложка миндального масла 1 столовая ложка меда 1/2 чайной ложки корицы 1-1,5 стакана воды ⠀ Готовим: ⠀ 1. Доводим воду до кипения. 2. Добавляем все ингредиенты в чашу. 3. Заливаем их горячей водой. 4. Ждем пока остынет 5. Добавляем мед. 6. Съедаем. _ Полный рацион на весь день с детальным описанием и советами от Дольче доступен в 4-м номере журнала ЭРА ММА. Журнал можно скачать бесплатно в App Store и Google Play, набрав в поиске: эра мма. @eramma_ru

Публикация от ЭРА ММА (@eramma_ru)


Флойд Мэйуэзер уже в Амстердаме



В семье Сергея Ковалёва пополнение



Кларесса Шилдс на вечере бокса Теренса Кроуфорда



Тайсон Фьюри поёт песни с командой за кулисами пресс-тура



Хабиб Нурмагомедов со спарринг-партнёром из детства



Ханс Моленкамп наносит Максу Холлоуэю подлый удар



Даниэль Кормье: «У меня нет сомнений в том, что Райан Бэйдер выиграет этот турнир. Я люблю Фёдора, но Бэйдер проведёт тэйкдаун, и он не сможет подняться. Бэйдер не может устать и быть таким опрометчивым. Это будет занятно увидеть»



Руслан Проводников поучаствовал в КВН



Адонис Стивенсон продвигает свой меховой бизнес



Ринг-гёлз от Top Rank


Чтобы не пропустить самые интересные новости из мира бокса и ММА, подписывайтесь на наши группы в Twitter, Facebook и ВКонтакте.